PKK’ya 17 ilde operasyon

İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya, "17 vilayette PKK/KCK-PYD/YPG terör örgütüne yönelik 'Gürz-22' operasyonlarında 55 kuşkulu yakalandı" açıklamasını yaptı.

Özgür Özel: Cumhuriyeti kuranlar korkmadı, biz de korkmuyoruz

CHP Genel Başkanı Özgür Özel, "Teröre ve Şiddete Karşı Ömür Hakkı Mitingi" öncesinde miting alanında incelemelerde bulundu ve vatandaşları aktifliğe katılmaya davet etti. Özel, "Bu cumhuriyeti kuranlar korkmadılar, biz de korkmuyoruz. Siz de korkmayın. ‘29 Ekim coşkuyla kutlanmasın’ diyenlere cevap vermek için hepinizi bekliyoruz" dedi.

1 bardak içince şıp diye uykuya dalacaksınız! Enerjik uyananların sırrı ifşa oldu

Günümüzde pek çok insan derin ve kaliteli bir uykuya hasret kalmış durumda. Günün yorgunluğunu atabilmek, zihinsel ve fizikî olarak tam manasıyla dinlenmiş hissetmek için kâfi ve kaliteli bir uykuya gereksinim duyuyoruz. Gerilim, ağır çalışma temposu ve teknolojinin daima hayatımızda olması üzere faktörler nedeniyle ise tam manasıyla kaliteli bir uyku çekemiyoruz. Lakin bu sorunu bir nebzede olsa hafifletmek ve vücudunuzu rahatlatmak için uyumadan evvel birtakım içecekleri tüketebilirsiniz.